Rulouri de rețete pentru gustări școlare

Din momentul în care am absolvit mama, mi-am dat sarcina de a-i oferi fiicei mele cea mai bună dietă pe care o pot. M-am înarmat cu cărți de nutriție și rețete pentru bebeluși și m-am luptat hotărât să-mi alăptez copilul cât mai mult timp.

Înainte de a lupta cu fiica mea, a trebuit să câștig lupta cu mine. Nu puteți pretinde că îi învățați pe copii să mănânce sănătos dacă noi înșine nu exersăm ceea ce predăm.

După primii doi ani, după ce a alăptat-o ​​și a controlat tot ce a mâncat, vine partea dificilă: școala.

Trebuie să pregătești gustări, vin petreceri de zile de naștere, ieșiri etc.

Prima regulă a fost „fără bomboane sau dulciuri”, prăjituri în cantități moderate și niciodată, niciodată băuturi răcoritoare. Este o regulă pe care o menținem până în prezent, deși am relaxat partea „fără bomboane” pentru a include ciocolata ocazională la ocazii speciale.

---