Smoothies pentru pierdere în greutate Moss Sea Lichidul miraculos de legume al lui Kim Kardashian pentru
Kim Kardashian își surprinde adepții împărtășind noua ei băutură despre care spune că este ideală pentru a ne menține sănătoși. Aflați mai multe despre acest smoothie!
Kim Kardashian continuă să-și captiveze adepții pe rețelele de socializare și de această dată prin Instagram a împărtășit o rețetă super sănătoasă pentru ceea ce compune micul dejun. Cu această ocazie, socialitul se referă la mușchi de mare care l-a transformat într-o băutură sănătoasă dacă vrei să slăbești.
La prima vedere, în imagine, vedem un mic dejun dintre cele mai frecvente: omletă, cârnați și pâine prăjită cu avocado însoțită de un smoothie. „O viață bazată pe plante” este titlul pe care femeia de afaceri îl folosește pentru a-și prezenta hrana.
Dar de ce să alegem mușchi de mare? Răspunsul vine datorită nutriționistului Beth Warren care a vorbit cu revista Women's Health din SUA pentru a explica mai multe despre acest aliment care provoacă senzație în rândul milor de femei.
mușchi de mare este o algă roșie care conține o lungă listă de nutrienți: brom, sulf, calciu, iod, magneziu, fosfor, mangan, potasiu, beta-caroten, seleniu, proteine, pectină, zinc, vitamina C și vitamina B și este ideal pentru dieta saraca in calorii.
"Clorura de potasiu, acizii grași omega-3 și clorofila sunt de ajutor în curățarea mucusului." În ceea ce privește puterea sa antimicrobiană, nutriționistul are rezerve. "Mai multe studii bazate pe dovezi trebuie făcute pentru a înțelege efectele pe termen scurt și lung.".