Smoothies, paste sau proteine am ales cinci produse Foodspring pentru a vă ajuta la post
Destinate să satisfacă foamea cât mai mult posibil, toate articolele, naturale și fără aditivi, sunt disponibile în acest magazin online
Sigur că și voi, în ultima vreme, ați auzit pe cineva vorbind despre postul intermitent. Un termen, o practică, care de ceva timp a devenit din ce în ce mai la modă. Dar în ce constă cu adevărat? Postul intermitent este practic un concept în care utilizatorul încearcă să alterneze perioadele fără să mănânce cu alte perioade de consum alimentar. Astfel, cel care o propune va putea să-și schimbe programul de masă în modul în care dorește, deși principalele variante sunt patru: așa-numitul 8/16 –16 ore de post și opt pentru masă–, zilele de post alternante - o mănâncă, oprește-te, mănâncă, care ar consta în a posti una sau două zile pe săptămână și a mânca restul - dieta zilelor - în timpul săptămânii, mănâncă maximum 650 de calorii timp de două zile la rând și, celelalte cinci, mâncați la fel ca întotdeauna - și faceți fără mese - două-trei zile pe săptămână -.
Prin urmare, cu postul intermitent, obiectivul ar fi să slăbească prin reducerea aportului de calorii într-un mod planificat și mâncând întotdeauna într-un mod sănătos și echilibrat. În timpul în care desfășurăm această practică, în plus, nu ar trebui să uităm să menținem un aport ridicat de lichide, mai ales în perioadele de post. Dacă ați ajuns până aici și doriți să încercați să pierdeți câteva kilograme vara aceasta cu această formulă, în Showroom vă vom ajuta cu selecția noastră de cinci produse Foodspring disponibile, totul menit să te țină sătul cât mai mult posibil pentru a face timpul de post mai suportabil. Pastele, proteinele sau shake-urile sunt doar câteva dintre articolele delicioase care pot fi achiziționate în magazinul online al firmei.
Muesli proteic
Fără aditivi chimici, cu un bogat în proteine –17,9 grame pe porție– și bogat în fibre, Muesli-ul cu proteine este cea mai bună gustare pentru a începe ziua corect. Delicioasele sale fulgi de soia, nuci și fructe de padure dulci fac cel mai bun mic dejun datorită aromei autentice, fără zahăr adăugat. Produsul este, de asemenea, plin de substanțe nutritive importante derivate din fulgi de spelta adevărați - cu o ușoară aromă de nuci -, semințe de chia și caju. Și este, de asemenea complet vegan. Ia-o imediat ce te ridici -cu lapte, iaurt sau brânză de quark-, după antrenament sau ca gustare și în salate pentru a ucide foamea.