Smoothie de cireșe

Cum este timpul cireșe Trebuie să profităm de acest fruct atât de bogat în vitamine Da antioxidanți. Zilele trecute vorbeam despre smoothie ca pe o băutură naturală pentru a ne hidrata vara, acesta este un exemplu ușor și simplu, un smoothie de visine este ușor de făcut și foarte hrănitor.

Perfect pentru

Ingrediente.

250 de grame de cireșe, 4 biscuiți tip maría, 300ml de lapte semidegresat, 2 linguri de zahăr.

Pregătirea.

Tulpina este scoasă din cireșe și toate ingredientele sunt introduse în baza blenderului. Bate uniform până când vedem că shake-ul este omogen. Cu thermomix sau altele similare, cireșele sunt zdrobite mai bine și nu mai există nici o piele, care este deja pe gustul consumatorului.