Smoothie de căpșuni cu chia CuídatePlus

Miercuri, 12 aprilie 2017 - 11:25

cuídateplus

26.537 știri publicate

Ingrediente

  • Căpșune.
  • Două pahare de lapte.
  • semințe chia.
  • Dragă după gust.

Elaborare

Căpșunile ajută la luptă anemie și deficiența nutrițională, în plus, pentru a preveni infecțiile în organism. Zaharurile sale sunt tolerate de diabetici, deci persoanele cu Diabet le pot consuma.