Smoothie complet citric - Sucuri și băuturi dietetice

Rețetă completă de smoothie de citrice, Pentru iubitorii de citrice am adus o rețetă cu o concentrație de citrice foarte sănătoasă, ideală pentru o creștere a vitaminei C pentru a vă întări sistemul imunitar și, de asemenea, încărcată cu antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, bogate în fibre.

băuturi

Suc de citrice complet.

Ingrediente:

  • 1/2 cană de grapefruit/suc de grapefruit (1 sau 2 grapefruit)
  • 1/2 cana suc de portocale (2-3 portocale)
  • 1 cană de căpșuni curate
  • Stevia pentru îndulcire (opțional)