SLIM PERU - DOCTOR OLAYA - Experiența mea DIETA 800

Totul despre tratamentul doctorului Olaya, pe baza experienței mele. Este eficient sau nu? cheltuieli. metodă. Dieta de 800 de calorii. tot ce am trecut. Noroc pentru cei care îndrăznesc și vibrații bune.

olaya

DIETA 800

ALIMENTARE INTERZISĂ: Făină, ovăz, ciocolată, pâine, fasole, paste, (tăiței și pizza), dulciuri, ZAHĂR (poate fi înlocuit cu îndulcitor), grăsimi, alimente prăjite, cârnați, unt, cașcaval, viscere, rață, porc măsline, maioneză, banană, struguri, mango, măr cu cremă, prună, avocado, soricel, smochină, fructe uscate.

luni
D: 1 pahar de suc de portocale, 1 pâine prăjită, 2 albușuri de ou
A: 100grs. pește aburit, 4 buc. sparanghel fiert, 1 cartof, 1 pahar de apă, 100 de grame de fructe
C: 100gr. file de vita, 1/2 cana de broccoli fiert

marţi
D: 1 cană de lapte degresat, 1 pâine integrală de grâu, 1 ou fiert tare
A: 100grs. file de vita, salata: 1/2 cana. ciuperci, 1/2 cana fasole verde, 1 pahar de apă
C: 100gr. curcan, salata de: 100grs. salată verde

miercuri