Slim down; Tusam
Revino la greutatea ta
Multumesc pentru interesul tau. Îmi imaginez toate întrebările care îți trec prin minte. - „Ce dietă nouă îmi vor da?” -, - „Ce lucru diferit îmi vor spune că trebuie să fac?” -. Toți oamenii știu să mănânce sănătos și, dacă nu o faceți deja, veți ști în curând pentru că este ușor să obțineți astăzi aceste informații. Tu și cu mine vom trece prin SLIMMING fără suferință, fără sacrificii mari și într-un mod cuprinzător. Câștigarea excesului de greutate nu este cauzată doar de o singură cauză, prin urmare soluția nu vine din mâna unui singur instrument. Vă voi învăța o baterie de instrumente multidisciplinare care s-au născut din noile paradigme ale universului îmbunătățirii personale. Tu și cu mine ne vom împuternici mintea cu cunoștințe actuale și cu tehnici de întărire care se vor reflecta permanent în corpul vostru și în mintea voastră, făcându-vă să vă simțiți bine și să arătați mai bine.!
Trup și minte
Pentru a vă controla greutatea este imposibil să separați mintea de corp. De aceea vă propun o cale în care vă voi învăța să vă gestionați împreună ideile și corpul. Din acest coaching vei lua soluții pe care le vei aplica corpului tău și altora pe care le vei face în mintea ta, și toate sunt ușor de conectat la viața ta de zi cu zi. Vă voi ajuta să știți cum funcționează mintea ta în anumite circumstanțe și cum acest lucru ajunge să vă activeze corpul, determinându-vă să mâncați alimente nesănătoase. Există momente în care acest proces funcționează înapoi, corpul tau îți poate activa mintea să mănânci alimente de proastă calitate în cantități mari. Nu contează dacă obiceiul de a mânca prost este pus în acțiune de mintea ta sau de corpul tău, „cercul NU sănătos” dintre minte, corp și mâncare este 100% gestionabil și cu posibilitatea concretă că îl transformi într-un „sănătos” cerc "și vă puteți păstra pe tot parcursul vieții.
Dietă
Dacă sunteți în căutarea unei diete pe cont propriu, veți găsi multe. În revistele de sănătate și rețelele sociale există de toate tipurile și culorile și este foarte probabil ca toate să fie sănătoase. Dar ar trebui să le luați ca ceva orientativ și poate ca un prim pas de făcut. Dar ceea ce ai nevoie este o dietă personalizată în funcție de minte, corp și stilul tău de viață. În acest moment, vă voi învăța toate subiectele pe care ar trebui să le țineți cont atunci când vă aflați în fața unui profesionist din specialitate și aceștia pot lucra împreună și se pot îmbunătăți reciproc pentru a obține o dietă configurată exclusiv pentru dvs.
Ce să faci cu dieta?
Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să nu vă respectați. Nu citești greșit, când ai dieta în mâini, nu o vei respecta. Pentru aceasta, vă voi oferi toate instrumentele necesare, astfel încât să nu respectați dieta respectivă, dar să o încorporați încetul cu încetul și să o faceți obișnuință alimentară.