Slăbiți sau pierdeți grăsime Sala de sport Marcos Cafena

Dragi clienți, pentru liniștea voastră, vă informăm că planurile dvs. sunt înghețate de la 17 martie 2020 până la următoarea redeschidere. Ne e așa de dor de tine. Sperăm să te vedem curând.

Aveți grijă la majoritatea dietelor, este adevărat că acestea vă vor reduce rapid greutatea corporală, cu toate că o mare parte din acea greutate este masa musculară, foarte puțină grăsime pierdută!.

În acest moment, toți vrem să arătăm subțiri și tonifiați, prin urmare, cădem în utopii și erori care, pe lângă faptul că ne afectează sănătatea, ne fac să pierdem totul, cu excepția grăsimii corporale.

Trebuie avut în vedere faptul că practic toate alimentele și lichidele conțin calorii, de exemplu:

---