Slăbiți după sarcină cu fentermină
A avea un copil este un moment uimitor în viața unei femei, dar după nașterea copilului vine provocarea de a pierde în greutate sarcina. Multe mame sunt dispuse să scape de kilogramele în exces la scurt timp după nașterea bebelușilor și, atâta timp cât nu alăptați, fentermina vă poate oferi o modalitate excelentă de a pierde kilogramele de sarcină. Cu toate acestea, există orientări importante pe care o mamă trebuie să le urmeze pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos pentru mamă și bebeluș. Iată abordarea sănătoasă a pierderii în greutate a bebelușului cu fentermină.
Cum vă poate ajuta fentermina să slăbiți după sarcină
În timp ce mamele care alăptează sau pompează NU vor putea lua fentermină, dacă bebelușul dvs. bea lapte îmbuteliat, atunci puteți obține un ajutor suplimentar de la fentermină pentru a pierde în greutate după sarcină. Medicii au o abordare diferită în ceea ce privește prescrierea sau nu, unii sunt reticenți în administrarea fenterminei noilor mame mai devreme de șase până la opt luni după naștere, în timp ce alții sunt dispuși să o prescrie la aproximativ 12 săptămâni după naștere.
Multe mame slăbesc rapid și natural în decurs de 8-12 săptămâni după naștere, astfel încât să nu luați fentermină imediat. Cu toate acestea, după această perioadă inițială de scădere în greutate, dacă greutatea începe să se stabilizeze și încă nu sunteți la greutatea dinaintea sarcinii, atunci fentermina vă poate oferi ajutorul de care aveți nevoie. Dacă ați început cu o greutate normală și un IMC înainte de sarcină și ați câștigat 25-35 de lire sterline pe care medicul dumneavoastră le-a recomandat, atunci de obicei nu este nevoie de mai mult de două până la trei luni pentru a reveni la greutatea dumneavoastră înainte de sarcină dacă faceți mișcare și încercați mânca sănătos. Cu toate acestea, dacă ați fost supraponderal înainte de sarcină sau ați câștigat mai mult decât v-a recomandat medicul, ar putea dura mult mai mult pentru a vă recâștiga greutatea. În acest caz, fentermina poate fi cea mai bună modalitate de a împiedica această greutate suplimentară a sarcinii să vă însoțească pentru o lungă perioadă de timp și o oportunitate excelentă pentru dvs. de a obține un IMC normal și de a fi exemplul unei mame sănătoase și în formă.
Phentermine funcționează prin suprimarea poftei de mâncare și oferindu-vă un impuls energetic. Deci, odată cu nopțile nedormite pe care le experimentați cel mai probabil ca o mamă proaspătă, adăugă fentermina energetică care vă va oferi un impuls pentru a vă exercita când aveți timp. Și suprimarea poftei de mâncare vă va permite să faceți alegeri alimentare bune atunci când este greu să vă concentrați asupra dvs. și asupra propriilor nevoi de sănătate. Cu toate acestea, trebuie să ai răbdare cu tine și cu corpul tău - aceasta nu este o cursă pentru a reveni la cine ai fost sau la ceea ce ai vrut să fii înainte de sarcină. Corpul tău și prioritățile tale s-au schimbat, așa că, deși se știe că fentermina îi ajută pe oameni să slăbească rapid, dorința de a slăbi rapid nu este în interesul tău în acest stadiu. Pentru a lua lucrurile mai încet, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați o doză mai mică decât maximul de 37,5 mg, în speranța că veți experimenta mai puține efecte secundare. Și, ar putea fi o idee bună să vă setați limita de aport caloric puțin mai mare decât ceea ce este recomandat în general celor care utilizează fentermină, astfel încât este mai ușor să obțineți alimentele adăugate de care organismul dumneavoastră are nevoie în acest moment stresant.
Sfaturi de slăbit pentru noile mame
Dacă vă luptați să slăbiți după sarcină, atunci ați făcut deja primul pas cerând ajutor medicului dumneavoastră cu fentermină. Iată câteva sfaturi despre diferite modalități de a vă acorda prioritate sănătății, deoarece pierdeți în greutate după sarcină cu fentermină: