Slăbiți cu planul de ștrumf
Ne-am săturat de auz o mie și una de rețete pentru a slăbi, sunt multiple tipuri de diete din cele mai sacrificate chiar și diete minune, merge de cele celebre și în ultima vreme cea recomandată de medicul Dukan. Ce vă propun nu este o schimbare a obiceiurilor sau ceva legat de mâncare, dacă nu despre ce este vorba modificați ceea ce este în jurul mâncării.
Toate acestea au o explicație se crede că albastrul este culoarea naturală care suprimă apetitul, există chiar studii în care s-a demonstrat că lumina albastră face ca mâncarea să pară mai puțin plăcută. Efectul opus este cauzat de culori calde precum roșu sau galben. Trebuie sa evitați să mâncați în feluri de mâncare de aceste culori.
da mâncarea intră în noi prin vedere, culoarea mâncării este cea care ne aprinde pofta de mâncare, Că tonurile naturale se remarcă singure este ceva care ne mulțumește. Acum câteva decenii culoarea neagră nu era privită în gastronomie, întrucât amintea de mâncarea arsă, avem în prezent câteva tonuri negre foarte apetisante, precum trufele negre sau felurile de mâncare garnisite cu cerneală de calmar.
Al nostru baza de date cu alimente albastre este nulă, nu suntem obișnuiți să mâncăm alimente din culoarea ștrumfilor. Este culoarea care stimulează mai puțin foamea. Dacă ne gândim la cu excepția produselor de patiserie unde coloranții sunt folosiți pentru creme, creme, umpluturi etc. e foarte greu de găsit un aliment apetisant de această culoare. Vopseste albastru fără un sens poate fi un joc riscant. Dă-i lui unui adult o friptură cu un piure de cartofi albastru Poate fi dificil de asimilat, poate pentru un copil este atrăgător, deoarece are o culoare foarte vie.