Slăbiți cu hipnoza; Să fii frumos
Buna draga! Sper ca esti bine. În nota mea din această săptămână voi comenta despre hipnoza în controlul greutății. Poate suna foarte ciudat, dar dacă poți pierde în greutate folosind această terapie ca supliment la dietă, pentru că da, nu mă urăște, dar trebuie să-ți spun că nu este nimic magic să slăbești și această terapie, cum ar fi reiki pentru a slăbi greutatea sau auriculoterapia, biomagnetismul sau orice altă terapie este un supliment al dietei.
Hipnoza este o stare, este ca un mod special de a fi, la fel cum unii pot fi euforici, deprimați etc., există unii care sunt „hipnotizați”. Metoda prin care se realizează hipnoza se numește „hipnotism”, deși este încă obișnuit să constatăm că metoda se numește hipnoză. Această terapie are multe aplicații. Poate fi folosit pentru ameliorarea durerii, unii stomatologi îl folosesc pentru a efectua tratamente fără a fi nevoie de anestezie, poate fi folosit pentru a trata fobii și dependențe precum țigările. Această terapie poate fi utilizată și pentru a slăbi, dar ca o completare. Este un ajutor pentru a schimba obiceiurile, pentru a gestiona anxietatea, pentru a controla „dependența” de bomboane de ciocolată sau dulciuri, „dependența” de pâine etc. În nici un caz un hipnoterapeut nu va da o comandă magică „când te vei trezi vei fi slab”. Este ridicol și imposibil.
Ei bine, pentru a hipnotiza o persoană, trebuie neapărat să vrea să se hipnotizeze pe sine. Nimeni nu poate fi hipnotizat dacă nu vrea sau se teme. Hipnoza este o stare mentală la care se poate ajunge prin hipnotizatorul care, prin instrucțiuni, sugerează pacientului. Imaginați-vă dacă într-o zi ajungeți la serviciu sau la facultate și toată lumea vă spune „arăți ciudat”, „arăți rău”, „ce ți s-a întâmplat”, „te simți rău”, etc ... până la urmă urmează să simți-te foarte rău. Este atat de. Toată hipnoza este hipnoza de sine. Hipnotizatorii sau hipnoterapeuții îi ajută pe oameni să ajungă la hipnoză. Meditația este o formă de autohipnoză și poate fi realizată numai cu concentrare. În timpul stării hipnotice percepția se schimbă și este îndreptată spre a vedea diferita realitate. Sugestia nu este pasivă, dovezile indică faptul că hipnotizații „aleg” să se concentreze, să se predea și să fie mai dispuși. De aceea, cel care nu vrea să fie hipnotizat, evident nu va reuși.