Slăbit rapid, este bine pentru sănătatea ta?
Potrivit unui sondaj, șase din zece persoane consideră că pierderea în greutate în mai puțin timp nu le înrăutățește sănătatea.
65% dintre oameni au declarat că pierderea rapidă în greutate are beneficii pentru sănătate pe termen lung și pe termen scurt, conform unui sondaj efectuat de grupul Pronokal, care colectează opinia participanților cu privire la cele mai populare 10 mituri ale slăbirii rapide.
Datele neagă faptul că pierderea rapidă în greutate este dăunătoare pentru sănătatea dvs., deoarece „chiar dacă slăbiți rapid din motive estetice, reducerea simplă a greutății îmbunătățește deja cifre precum colesterolul ridicat, rezistența la insulină sau hipertensiunea", a explicat compania.
Revista științifică „The New England Journal of Medicine” a publicat că este luată în considerare un mit fals afirmația că pierderea rapidă în greutate dă rezultate mai proaste pe termen lung decât o scădere treptată în greutate. De fapt, în studiile anterioare efectuate de Pronokal pe parcursul a 24 de luni, se arată că pacienții care slăbesc rapid, în medie 5 kilograme în 15 zile și în detrimentul grăsimilor, arată că după 2 ani, 54% dintre pacienții tratați mențin mai mult de 10% din greutatea totală pierdută.