Slăbește-cu-acest-simplu-culinar-hack; Caro tovar
Am un secret pentru a slăbi și ți-l voi dezvălui în acest articol, un simplu truc culinar ușor de aplicat. Citiți până la capăt și spuneți-mi dacă vedeți că este posibil să implementați în dieta dvs.
Alimentele dietetice sunt „guakala”, mi-a spus pacientul meu de 11 ani imediat ce a intrat în birou. Traducerea lui guakala ar fi blândă, oribilă, insipidă.
Cred că mulți oameni confundă termenul dietă cu planul de slăbire și majoritatea îl văd pe nutriționist ca pe un profesionist care știe doar despre scăderea în greutate. Deși avem cunoștințe extinse despre dietoterapie, de multe ori uităm să oferim pacienților noștri rețete ușor de pregătit și un secret pe care îl voi dezvălui astăzi și că nu toată lumea le folosește, este ierburile ca condimente în alimente ... pentru a aromă alimentele, pentru a adăuga valoare nutrițională vasului și pentru a ajuta la pierderea în greutate.
A trebuit să-i dau lui Rubencito întregul meu arsenal de rețete, astfel încât să nu se plictisească, așa cum spun în mod tradițional dietele, și să-l instruiască în plante și condimente ca condimente să slăbească mai repede. Vrei să știi care sunt acestea? Continua să citești…
În această postare vă voi spune cum am slăbit cu acest truc culinar simplu, care a fost trucul pe care i l-am dat lui Rubencito.
Există plante medicinale pentru a reduce inflamația, pentru a combate infecțiile, pentru a îmbunătăți disconfortul la nivelul stomacului și intestinelor ... chiar și plante medicinale pentru vindecarea bolii de dragoste. Bineînțeles că niciuna dintre acestea nu ne interesează astăzi.
Vom numi 8 ierburi și condimente care ajută la pierderea în greutate, pe lângă îmbunătățirea aromei și complexității unui meniu și oferirea nutriției datorită conținutului său de antioxidanți, minerale, vitamine și proprietăți medicinale unice.
Rețete cu ierburi și condimente pentru a slăbi
GINSENG
Capacitatea sa de a crește viteza energiei și a metabolismului, cu un beneficiu enorm în pierderea în greutate.
20 de grame de rădăcină de ginseng
1 litru de apă