Slăbește prin lovitura militară
Revenirea în formă este mai ușoară într-un „bootcamp”, tabere militare, pentru a vă pune corpul și mintea la îndemână. Spania inaugurează primul asociat cu un spa cu asistență medicală și supraveghere
Unul dintre cele mai repetate scopuri de modificare este să slăbești, să îmbunătățești dieta, să mergi la sala de sport pe care o plătești lunar și să ai grijă de corp. Este cu totul altceva să treci de la a spune la fapt, deoarece confruntarea cu o schimbare radicală a obiceiurilor alimentare și a rutinelor și, mai ales, realizarea ei într-un mod sănătos, devine adesea un obiectiv de neatins.
Pentru ca nimeni să nu arunce prosopul, „bootcampurile” au ajuns în Spania. Acest instrument importat din Statele Unite și Canada are un impact puternic și în Europa, deoarece reprezintă punctul de tranziție, de repornire, de care oricine dorește să-și schimbe corpul ar putea avea nevoie.
„Bootcamp-urile” sunt tabere militare adaptate oricărui civil și folosesc disciplina și tehnicile de stimă de sine ale pregătirii militare pentru a scoate la iveală punctele forte ale fiecărei persoane. Lucrează cu strategii de efort și ridică recompensa personală a depășirii obstacolelor oră cu oră. Tocmai acea îmbunătățire personală va aduce provocarea îndepărtată de a schimba corpul mai aproape.
Push-up-uri, dietă, comenzi și șireturi. Ca o provocare, poate părea prea vastă, dar „bootcamp-ul” este adaptat oricărui public, indiferent de forma fizică pe care ar avea-o, și pleacă întotdeauna de la un control sanitar riguros.