Slăbește fără a face dietă! Descoperiți cum să reduceți controlând sumele Nueva Mujer

Expertul compară două feluri de mâncare cu alimente la fel de sănătoase, dar unul cu exces de calorii datorită porțiilor mai mari

De MB

Vineri, 13 aprilie 2018, la 01:01

reduceți

Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară

Leonardo Rocha, cu studii de Nutriție sportivă și suplimentarea clinico-sportivă la Institutul Pan-American de Educație Fizică și Universitatea Greenwich explică faptul că dimensiunea porțiilor contează, chiar dacă ceea ce punem pe farfurie este вanosanoв.

În contul său de Instagram @ leo_fitВ a specificat asta, „Mulți oameni spun că mănâncă foarte sănătos, dar totuși nu văd rezultatele”.

RochaВ a împărtășit două feluri de mâncare cu alimente la fel de sănătoase, dar unul cu exces de calorii datorită porțiilor mai mari: