Sistemul de detoxifiere din Ayurveda

Interviu cu Dr. Prachiti Kinikar

Erorile trebuie să le aruncăm

Detox - Detox ... Auzim foarte des acest cuvânt ...

Folosim acest cuvânt foarte des.

Și de ce să nu considerăm că stilul de viață pe care îl conducem cu toții este îndreptat către senzația ... de acumulare a murdăriei ... și nevoia de a ne simți curat ... simți nevoia de a curăța?

Deci ce facem?

Deoarece nu avem prea mult timp ... alergăm contra cronometru, căutăm remedii rapide care să ne ofere rezultate miraculoase.

Dar asteapta. Gândește-te puțin. Urmărește un moment ...

Cu toții vedem aceeași situație în mediu. Încercăm să-l readucem la un echilibru durabil.

Cum?

Spunem că avem nevoie de mai multă natură, mai mult „verde” în mediu.

Îsau ce?

Pentru că știm că este al nostru Detox natural prin utilizarea dioxidului de carbon pentru fotosinteză.

Trebuie să folosim cu atenție resursele noastre naturale rare. Trebuie să reducem poluarea folosind din ce în ce mai puțină benzină sau petrol.

Deci, ce facem?

Restaurăm sistemul natural de detoxifiere al naturii. Încercăm să reducem factorii cauzali și să adăugăm factori pozitivi și favorabili.

Și de ce nu aplicăm aceeași metodă corpului nostru, deoarece facem parte din natură?

În sistemul nostru avem organe precum plămânii, rinichii și ficatul care efectuează detoxifiere în fiecare zi.

În plus, o dietă bună și stimulul exercițiilor fizice pot ajuta la o detoxifiere treptată a întregului sistem.

Prin urmare, Ayurveda oferă un regim zilnic, un regim sezonier și o dietă pentru toate acestea. Un sistem de detoxifiere.

Este complicat? Absolut.

Ce include?

1. Trezeste-te devreme Ajută sistemul nostru digestiv să elimine toxinele în mod corespunzător.
2. Spală-te pe dinți și curăță-ți limba pentru a elimina toxinele care apar acolo.
3. Baie sau duș pentru a spăla toxinele prin piele.

Cu toate acestea eliminăm murdăria și toxinele, dar, așa cum am comentat anterior, trebuie să adăugăm și aspecte pozitive.

1. Aplicați uleiuri pe tot corpul.
2. Și pune ulei în nările noastre.

De ce este necesar acest lucru?

Aplicarea uleiului de către organism ajută la întărirea țesuturilor noastre și, deoarece corpul nostru este format din țesuturi, ne consolidăm întregul sistem. În acest fel, sistemul nostru organic funcționează mai bine.

---