Sindromul arzătorului, simptome
Organizatia Mondiala a Sanatatii (care) a introdus burnout-ul profesional, cunoscut popular sub denumirea de „burn-out syndrome” sau „burn-out” în limba engleză, în Clasificarea internațională a bolilor.
De la OMS, ei detaliază că „epuizarea profesională nu apare brusc, ci apare mai degrabă într-o perioadă care variază între 5 și 8 ani de uzură continuă și stres cronic în contextul muncii. Tinde să afecteze mai mult persoanele care sunt foarte angajate în munca lor ».
Dar, Cum putem ști dacă suferim? Pentru a-l detecta, trebuie să se țină seama de diferitele tipuri de semnale:
- Persoana nu are un echilibru între munca sa și viața personală. OMS observă că lucrul cu 55 de ore pe săptămână crește riscul de a suferi un accident vascular cerebral cu 30%.
- Muncitorul îndeplinește sarcini care nu corespund funcției lor în cadrul companiei.
- Muncitorul își percepe locul de muncă ca pe ceva monoton și neted.
- Fizic, persoana poate suferi insomnie, ulcere, migrene, astm, scădere în greutate și, în cazul femeilor, probleme în ciclul menstrual. „Sindromul muncitorului ars” poate duce chiar la afectarea creierului.