SINCROHNIZA TU ALIMENTACIÓN - Asociația Baleare a pacienților cu Crohn, colită ulcerativă și

SINCRONIZAȚI-VĂ ALIMENTAREA

Este blogul tipic cu mâncare? O să-ți spun ce să mănânci pentru a nu avea niciodată simptome? Am de gând să vă vând produse magice care să vă vindece? EI BINE, NU!. Nu este stilul meu.

baleare

În primul rând mă voi prezenta. Numele meu este Jaime Capó, am 29 de ani și am și o boală digestivă. Am fost diagnosticat cu boala Crohn când aveam 17 ani. Nu voi deveni dramatic deoarece toți cei care avem orice tip de boală știm cât de greu este la început până când nu accepți ceea ce ai. În cazul meu, a fost un proces oarecum lent, dar în cele din urmă l-am acceptat. Nu a fost ușor, deoarece au fost începuturile mele la facultate, dar totul s-a stabilizat și am obținut diploma. În prezent sunt absolvent în științe fizice la Universitatea din Insulele Baleare (UIB) și, pe lângă specializarea în neuroștiințe, lucrez în prezent ca profesor la o școală.

În afară de știință, am fost întotdeauna pasionat de lumea sportului. Am practicat și practic practic discipline precum fotbalul, taekwondo-ul, antrenamentul la sală etc. Am avut norocul să mă înconjur de mulți sportivi și profesioniști din domeniul sănătății. Antrenori personali, nutriționiști, psihologi, culturisti profesioniști, printre alții. Și de la toți am învățat multe, mai ales la nivel nutrițional.

De când am fost diagnosticat cu boala mea până acum, am experimentat cu o multitudine de alimente care caută cele mai benefice pentru corpul meu. La început, am mâncat alimentele care mi-au plăcut cel mai mult până am realizat că trebuie să mă adaptez și să facilitez munca intestinului meu. În prezent urmez o dietă foarte variată și sănătoasă, dar fără a fi dăunătoare corpului meu. A putea să-ți permiți cantități mai mici de medicamente.

Voi crea o dietă potrivită pentru toată lumea? NU FACE. Acest lucru este imposibil, deoarece există ceea ce este cunoscut sub numele de principiul individualității. Fiecare subiect este diferit și cu atât mai mult în acest tip de afecțiuni ale sistemului digestiv.