Simptomele dezechilibrului sănătății Vata Ayurveda

Simptomele dezechilibrului Vata

Vata dosha este în exces? Este posibil să aveți unele dintre următoarele semne sau simptome:

    Nervozitate, anxietate, panică, frică

Ticuri, tremurături, spasme

Piele uscată sau crăpată

Constipație, gaz, balonare, scaune uscate și dure

Greutate corporală redusă

Dezgust pentru frig și vânt

Dificultăți de tolerare a zgomotelor puternice

Somn ușor și întrerupt

Gândirea sau îngrijorarea

Dacă Vata dosha este de vină, este posibil să prezentați unele dintre următoarele semne sau simptome:

  • Slăbiciunea membrelor
  • Discurs slab lipsa de entuziasm
  • Confuzie în percepție
  • Creșterea mucusului și a toxinelor

dezechilibrului

Pentru a echilibra Vata, Ayurveda ne-a oferit strategii în dietă, stil de viață, precum și în tratamentul plantelor medicinale. Aici puteți vedea câteva dintre lucrurile pe care se bazează aceste strategii: