Simptome și soluții ale dependenței emoționale Centta Institute
Noi vorbim despre dependență emoțională atunci când o persoană stabilește o legătură puternică cu o altă persoană, care apare în general în instituția cuplului și care se caracterizează printr-o puternică nevoie de celălalt, un sentiment de teamă că relația se va încheia și o prezență de disconfort și suferință semnificativă care este prezent de cele mai multe ori.
Este o problemă foarte obișnuită astăzi și este din ce în ce mai frecvent ca o persoană să decidă să meargă la psiholog cu preocuparea de a suferi dependență emoțională.
În plus, la nivel cultural există o construcție a relațiilor de cuplu bazate pe un mit fals al iubire romantica unde sacrificiul și suferința sunt încurajate pentru a realiza ceea ce avem nevoie cu toții și fără de care vom rămâne nefericiți și incompleti. Aceste variabile culturale sunt reprezentate în literatură, cinema sau televiziune și transmit un mesaj despre valoarea iubirii și despre necesitatea acesteia la oameni, fiind cele mai vulnerabile femei la dependența emoțională atunci când se află într-o presupusă poziție de nevoie mai mare.
Sunt aruncate idei despre acest mit fals despre încrederea deplină în celălalt, cum ar fi gândirea că trebuie să fiu cu o persoană în care trebuie să încredere sută la sută și trebuie să știm totul despre ceilalți, ceea ce duce la o stare de paranoia și control care duce la gelozie și paradoxal neîncredere.
În această linie, se acordă o mai mare relevanță rolului pe care cuplul îl are pentru individ, ocupând locul cel mai important și uneori exclusiv în viața lor și fără de care existența lor își pierde cea mai mare parte a semnificației.
Acest atașament afectiv excesiv este corelat cu tulburări de atașament. În general, oamenii care sfârșesc dezvoltarea dependenței emoționale stabilesc legături caracterizate printr-un atașament anxios și nesigur. Aceasta înseamnă că ceea ce predomină în relație este o teamă persistentă că se va termina. Acest lucru împiedică să mă simt în siguranță pentru a lua decizii de la ceea ce se dorește de la relație și de ceea ce am nevoie pentru a verifica dacă relația prevalează relația este sigură. Acest tipar este persistent și se repetă în diferitele relații pe care individul le stabilește de-a lungul vieții și, spre deosebire de tulburarea de personalitate dependentă, ele apar doar în sfera relației de cuplu.