Și oamenii subțiri; ei se lupta; cu greutatea lui CNN
13:07 ET (18:07 GMT) 9 iulie 2012
Mai multă sănătate
Vaccinul chinez Sinovac are o eficacitate scăzută, potrivit autorităților din domeniul sănătății braziliene
Acesta este motivul pentru care Dr. Huerta a avut dureri severe la braț când a fost vaccinat
Mexic va vaccina 400.000 de lucrători medicali în 3 zile
(CNN) - La fel ca multe femei în vârstă de 23 de ani, Amanda Eang se simte nesigură în legătură cu corpul ei. Se acoperă constant și poartă haine largi pentru a-și ascunde silueta.
El are 1,57 metri înălțime, cântărește 42 de kilograme și încearcă să se îngrașă de ani de zile.
„Există multe programe despre cum să slăbești, dar nu oferă cu adevărat nimic persoanelor care sunt subponderale. Este la fel de frustrant pentru oamenii care încearcă să se îngrașe ”, a spus Eang.
Eang, care locuiește în Toronto, spune că a încercat de toate: mâncând junk food (care i-a cauzat colesterol ridicat), a luat suplimente alimentare și a făcut exerciții de rezistență. Ar vrea să cântărească 50 de kilograme, dar nici măcar nu a ajuns niciodată la 45.
Mai puțin de 2% dintre adulții din Statele Unite sunt subponderali, potrivit informațiilor colectate între 2007 și 2010 de Centrul Național pentru Statistici de Sănătate. Pentru a fi considerat subponderal, individul trebuie să aibă un indice de masă corporală mai mic de 18,5. O femeie care măsoară 1,69 metri ar trebui să cântărească 51 de kilograme sau mai puțin.
Pentru unii, dificultatea de a câștiga în greutate poate fi o problemă frustrantă și ar trebui tratată într-un mod sănătos, spun experții.
Excludeți problemele
Înainte de a încerca să pună câteva kilograme, persoanele care simt că sunt subponderale ar trebui să-și viziteze medicul pentru un examen fizic complet, spune Craig Primack, specialist în obezitate medicală și membru al Societății Americane a Medicilor Bariatrici din Statele Unite.
Un medic poate exclude orice afecțiune care previne creșterea în greutate sau este cauza malabsorbției nutrienților, inclusiv boala celiacă, intoleranța la lactoză, sindromul de suprapopulare bacteriană sau deficitul de vitamina B12.
Genetica joacă un rol în greutatea redusă a unora, spune Primack. Un metabolism rapid este de obicei un factor, spune el.
Restul este un mister. Experții au făcut mult mai puține cercetări asupra cauzelor subponderale decât asupra cauzelor supraponderalității.
Doar pentru că oamenii sunt ușor subponderali nu este un indiciu al unei probleme. Pot fi în ton cu nevoile lor corporale și să evite supraalimentarea, explică Primack.
A fi subponderal în mod natural este foarte diferit de a avea o tulburare de alimentație, care este atunci când oamenii încearcă în mod conștient să-și reducă dimensiunea și să evite să mănânce cu ajutorul diferitelor metode.
„Dacă cineva are o relație tulburată cu mâncarea, atunci aceasta este o tulburare de alimentație, indiferent de greutatea lor”, spune Linda Bacon, psiholog și cercetător la Universitatea din California și autor al cărții Healthy at Every Size: The Surprising Adevărul despre greutatea ta (sănătos orice dimensiune: adevărul surprinzător despre greutatea ta).