Nu este dovedit științific că produsele ușoare te ajută să slăbești TERITORIUL
A merge la consumul de alimente sau preparate ușoare este totuși un comportament frecvent atunci când încerci să slăbești, nu este confirmat științific că produsele dietetice te ajută să slăbești și mult depinde de utilizarea pe care o facem de ele, precum și de cantitatea consumată.
Specific, nu există studii științifice care leagă sau analizează relația cauză-efect sau asocierea dintre aportul de alimente ușoare și pierderea în greutate, Deci, nu putem analiza decât cercetări izolate ca aceasta, efectuate de oameni de știință din Canada, care indică faptul că produsele lactate de toate tipurile sunt legate de greutatea corporală mai mică. Cu toate acestea, este important să clarificăm că aceasta este o cercetare finanțată de Nestlé și că conflictul de interese nu ne permite să tragem o concluzie fiabilă.
Pe de altă parte, grăsimile din unele produse lactate, cum ar fi iaurtul grecesc care au conjugat acid linolenic, au fost legate de grăsimea inferioară a corpului și acest lucru ne face să credem că Produsele lactate întregi și nu degresate sau ușoare vă pot ajuta să slăbiți spre deosebire de ceea ce gândim mereu.