Shabbat Shalom, dar cu whisky Cele 11 beneficii sănătoase - Identitate lunară
Cu un zâmbet și îndoială, trimitem acest Shabbat Shalom atât de diferit, din cauza obiceiurilor aduse din milenii, dar de ce nu?
Whisky-ul este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice din lume, datorită diferitelor sale arome și faptului că este băutura care de obicei provoacă cea mai puțină mahmureală. La aceasta se adaugă faptul că whisky-ul are și mai multe proprietăți medicinale.
Puțină istorie
Primele distilări de whisky înregistrate au fost la începutul secolului al XV-lea, când irlandezii și scoțienii l-au realizat, numindu-l „Aqua Vitae” (Apa Vieții), pentru proprietățile sale medicinale.
În timpul Revoluției Americane, a fost folosit ca chip de negociere, iar George Washington era încă proprietarul unei distilerii din Mount Vernon. În perioada de interdicție (1920-1933), whisky-ul era singura băutură alcoolică permisă pentru consum, sub prescripție medicală.
Beneficiile sănătoase ale whisky-ului
1. Stimulează memoria: Antioxidanții conținuți în această băutură, cum ar fi etanolul, contribuie la sănătatea creierului și îmbunătățesc memoria. În plus, alcoolul are proprietatea de a stimula circulația sângelui, contribuind la stimularea memoriei.
2. Ameliorează stresul: Dacă este băut cu măsură, whisky-ul poate reduce stresul și pot calma nervii. Combinația dintre scăderea activității creierului și creșterea circulației sângelui, care îmbunătățește oxigenarea sângelui, sunt esențiale pentru a obține calmul.
3. Combaterea creșterii în greutate: Comparativ cu alte băuturi alcoolice, whisky-ul este sărac în calorii, fără grăsimi și colesterol. Deci, dacă urmezi o dietă, dar totuși vrei o băutură, aceasta este cea mai bună opțiune.
4. Reduceți riscul de accident vascular cerebral: Whiskyul previne acumularea de colesterol în sistemul cardiovascular și poate elimina colesterolul în exces din organism. În plus, face peretii arterelor mai flexibili, reducând posibilitatea blocajelor. Toți factorii de mai sus contribuie la prevenirea accidentului vascular cerebral.