Sfaturi Ayurveda pentru sarcină - centru de retragere și dezvoltare personală

În timpul sarcinii este vital să se obțină un mediu placid, fără tensiune sau angoasă și să se evite sursele de infecție. Majoritatea mamelor nu sunt conștiente de influența stărilor lor interne asupra copilului.

Trebuie să menționăm aici Omraam Mikhaël Aïvanhov, care ne spune despre importanța de a avea gânduri luminoase în timpul sarcinii în Adevărata lucrare a mamei în timpul sarcinii.

„Bărbații și femeile nu trebuie să uite niciodată că copiii pe care îi vor avea vor reflecta într-o bună zi, într-un fel sau altul, propriul lor mod de a gândi și de a trăi. Pentru că tot ce trece prin cap sau inima omului, se face mai devreme sau mai târziu; fiecare dintre gândurile sale, fiecare dintre dorințele sale, în momentul în care apar în el, sunt vii, iar copilul care se va naște exista deja în cap sau în inima tatălui sau a mamei "

Hrănire

În dieta recomandată pe tot parcursul sarcinii, ar trebui să predomine alimentele rasa coapte, cum ar fi sursele lactate de calciu, ghee, fructe dulci coapte, orez dulce și cereale; care va ajuta la formarea țesuturilor copilului. Alimentele acide, condimentate, prea sărate și orice alt aliment care agravează sau crește pitta.

---