Sfatul unui expert pentru a duce o viață sănătoasă

Salutăm cu căldură noul nostru colaborator, bucătarul mexican Maggie Jimenez. Veți găsi cinci noi mic dejunuri Maggie în secțiunea noastră de rețete sănătoase.

Dacă vă place să aflați despre mâncarea bună și vă uitați la televizor, cu siguranță ați văzut programul „Ce aromă!” la Telefutura, condusă de mexicana Maggie Jiménez. Maggie a dus întotdeauna o viață sănătoasă și activă, pe care o combină perfect cu viața sa profesională și personală. Iată câteva sfaturi pe care această femeie de succes ni le oferă să mâncăm mai bine și să rămânem în formă. Ia-ti notite!

Oricine ar spune că a fi mamă, soție, gazdă a unui show de gătit și, de asemenea, a avea timp să rămâi în formă este o ispravă. Dar pentru Maggie Jiménez, nu este, sau dacă este, cel puțin a reușit să depășească această provocare într-un mod foarte înțelept. Este, fără îndoială, unul dintre cele mai bune exemple de femeie modernă. Poate ați văzut-o în emisiunea sa "Ce aromă!" din rețeaua Telefutura sau poate, dacă sunteți din Mexic, ați cunoscut-o când era model și prezentatoare de televiziune populară la TV Azteca, la sfârșitul anilor '90.

Maggie, care își are sediul în Miami de câțiva ani, împărtășește publicului creațiile sale culinare delicioase și, de asemenea, invită mereu alți bucătari de renume și vedete la spectacolul ei. Reputația ei a făcut-o să fie selectată ca purtător de cuvânt pentru „Got Milk?” care promovează consumul de lapte pentru a duce o viață sănătoasă.

În Vida y Salud am avut ocazia să împărtășim cu ea și să îi cerem sfaturi despre cum să mâncăm mai bine, cum să gătim bine și cum să ne menținem în formă.

Pentru început, Maggie a mărturisit că este „super lacomă” și că are un punct moale pentru pâine. Totuși, a fost întotdeauna conștientă că „tu ești ceea ce mănânci” și datorită exigențelor carierei sale ca model și acum ca prezentatoare, Maggie a reușit să găsească motivația pentru a atinge echilibrul și a se bucura de a mânca bogat, fără să se îngrașe . Cheia pentru ea este să știe cum să combine bine mâncarea.