Sex Șase Efecte pe care abstinența le are asupra corpului tău
- Scăderea apetitului sexual, stresul crescut sau stima de sine scăzută sunt unele dintre consecințe.
- Cercetătorii indică, de asemenea, disfuncția erectilă și o slăbire a sistemului imunitar.
Din cauza bolii, după o pauză romantică, în timpul unei călătorii sau a unei separări prelungite de partener, din cauza stresului la locul de muncă. există multe cauze care ne pot determina să petrecem câteva zile și chiar luni fără să facem sex.
După cum a fost publicat Daily Medical, Acestea sunt marile șase schimbări pe care le poate suferi sănătatea ta fizică, emoțională și mentală:
Scăderea apetitului sexual
Când rămâi fără sex pentru o vreme, există șanse mari ca dorința sexuală să scadă. Sexul ne oferă endorfine și cu cât o facem mai mult, cu atât ne simțim mai mult. Același lucru se întâmplă invers, cu cât ne bucurăm mai puțin de sex, cu atât avem mai puțin nevoie de el.
Dr. Fran Walfish, autorul Părinții conștienți de sine („Părinți conștienți de sine”, în spaniolă), explică faptul că în aceste anotimpuri de abstinență sexuală „libidoul îți poate crește ambiția profesională sau, dacă asta este alegerea ta, energia ta sexuală poate fi redirecționată către copiii tăi”.
Cu toate acestea, când vă recâștigați activitatea sexuală, libidoul nu se va multiplica proporțional cu timpul petrecut fără sex. Potrivit Walfish, „Dacă nu ați avut niciodată o dorință sexuală puternică până acum, nu vă așteptați ca libidoul dvs. să fie prin acoperiș”.
Mai mult stres
Lipsa de sex pentru o anumită perioadă de timp poate duce la creșterea nivelului de stres. După cum sa menționat într-un studiu publicat în Psihologia biologică, penetrarea - și nu o altă practică sexuală - este asociată cu un echilibru mental și fizic mai bun. În acest sens, actul sexual ajută cuplul să depășească momentele dificile.