Serving Diet Help, 1200 Calorie Diet - Diabetes Forum

Sunt diabetic de la vârsta de 7 ani, dar până de curând mi-au schimbat dieta pentru porții și chiar sunt încurcat.

serving

Mi-au dat ceașca de măsurat și o dietă de 1200 de calorii, dar chiar nu am nicio foaie în care am pus, de exemplu, câte porții de carbohidrați trebuie să mănânc la prânz, am doar:

- Masă 1 farfurie de legume sau salată
- Alegeți între 1 pahar de măsurare sau 40gr de pâine.
- 100 gr de pui sau 150 gr de pește
- 1 fruct mediu.

Ei bine, acest lucru este foarte bun, dar de exemplu, dacă consum mai mulți carbohidrați, ce obțin? Mă înțelegeți?