Secretul pierderii în greutate ar putea sta într-o bacterie Teinteresa

5 mai 2014 De www.teinteresa.es

pierderii

Secretul slăbirii ar putea fi în propriile noastre intestine. Potrivit unui studiu publicat de cercetătorii chinezi în Microbiology Ecology, o bacterie intestinală ar putea face diferența între o dietă de succes și una condamnată la eșec.

Oamenii de știință de la Universitatea Shanghai Jiao Tong au efectuat un studiu cu oameni supraponderali și i-au hrănit cu diete între 1.000 și 1.600 de calorii. Participanții au mâncat cereale, medicină chineză și prebiotice, cum ar fi anghinare, fulgi de ovăz și fasole. Au mâncat și tofu și legume. și mai puțin de 50 de grame de proteine ​​pe zi, sub formă de pește sau creveți.

În plus, le-au oferit suplimente alimentare care au crescut un tip „bun” de bacterii și le-au redus pe cele mai dăunătoare. Microbii care au fost furnizați au avut o producție redusă de endotoxină și au protejat bariera intestinală.

Rezultatul: În medie, participanții la cercetare au pierdut cinci kilograme în nouă săptămâni, iar cei 45% care au continuat 23 de săptămâni au pierdut aproximativ 6 kilograme. IMC-ul lor mediu a scăzut la 29,3. În cazul unuia dintre pacienți, care era obez morbid, a slăbit până la 51 de kilograme în șase luni.