Secretul lui Jorge Javier Vázquez pentru a pierde 15 kilograme și a arăta abs

secretul

VICTOR MANUEL BERNARDO

Celebrul prezentator a suferit o schimbare fizică în ultimele luni care i-a permis să-și stilizeze silueta grație unui plan de slăbire format dintr-o dietă strictă și exerciții fizice.

Nu există altă rețetă. Dacă vrei să slăbești, nimic mai bun decât o dietă sănătoasă și echilibrată și puțin exercițiu fizic pentru a-ți atinge scopul. Deși Jorge Javier Vázquez, care își combină cariera de prezentator de succes în programe în principal ale inimii, cu alte fațete mai necunoscute, cum ar fi teatrul sau scrierea, Ați ales, de asemenea, să aveți ajutor profesional și o metodă specifică pentru a slăbi kilograme și pentru a vă menține greutatea ideală, ceea ce îl face să înfrunte zi de zi „Cu mai multă energie”.

Buna eu sunt

O postare distribuită de Jorge Javier Vázquez (@jorgejaviervazquez) pe 25 august 2018 la 9:25 PDT

„Mă înșelam cu mâncarea. În timp ce mă culcam la 3 dimineața, m-am gândit că la prânz aș putea mânca mai multe paste, mai mult orez. Ceea ce am luat au fost carbohidrații. De asemenea, am redus mult alcoolul. Înainte să beau în fiecare zi, în fiecare zi deschideam o sticlă de vin. Acum mă regăsesc cu mai multă energie. Fac trei nopți, două ziare și teatru. ", asigură prezentatorul într-un interviu recent cu Diez Minutos.