Secretul figurii lui Rosa Lуpez loc EL MUNDO

MUZICĂ

Triumful este vegan și menține o dietă strictă constând doar din leguminoase, legume, fructe și nuci. Controlează-ți dieta

De îndată ce a părăsit academia „Operațiunea Triumf” și după ce a reprezentat Spania în Eurovision cu „Europa trăiește o sărbătoare”, Rosa Lуpez (35 de ani) a decis să slăbească și a făcut-o cu ajutorul pastilelor de slăbit, așa-numitul XL-S, din care a devenit o imagine. Această metamorfoză, care a culminat în 2006, a dus la o pierdere de 40 de kilograme în cinci ani. Cu toate acestea, cântăreața născută în Granada a decis, de asemenea, să-și schimbe stilul de viață pentru a menține linia. Nu numai că a renunțat la dulciuri și produse de patiserie, dar și-a modificat radical dieta și a îmbrățișat veganismul pentru a rămâne la cele 72 de kilograme actuale.

În ceea ce privește nutriția sa, a început să urmeze o dietă strictă compusă doar din legume, fructe, leguminoase și nuci, eliminând astfel aportul de carne, pește, ouă și produse lactate. „Controlează mult ce bei. Mănâncă porții bune, dar sunt întotdeauna legume și fructe. Când își petrece toată ziua departe de casă, uneori ia „tuppere” cu salate ", alunecă LOC. Desigur, cântăreața se gândește să se deschidă puțin mai mult cu tema mâncării: „Acum se gândește să introducă oul”, informează acest mediu.

---