Secretele renăscutului; Dieta Gabigol și electrostimulare musculară - Eurosport
Sursa imaginii: EFE
São Paulo, 20 noiembrie (EFE) .- Gabriel Barbosa este un jucător diferit de cel care s-a întors în Brazilia în 2018 după amara sa experiență europeană.
Cu 29 de goluri în 37 de meciuri oficiale cu Flamengo, astăzi „Gabigol” își ridică porecla.
El este în finala Cupei Libertadores împotriva River Plate sâmbătă, la Lima, și va egala recordurile de scor ale lui Dadá Maravilha și Túlio.
O dietă strictă și un program de stimulare musculară prin dispozitive electronice au contribuit astfel încât atacantul să nu-și piardă voracitatea pe care a arătat-o anul trecut în slujba lui Santos, când a fost consacrat ca cel mai bun tunar din Brazilia.
"A trebuit să renunțe la dulciuri, în general. I-au plăcut prăjiturile", a declarat pentru „Folha de São Paulo” Eduardo Rauen, un medic specializat în nutriție care tratează mai mulți fotbaliști de elită și antrenorul brazilian Tite.
Rezultatul: În ciuda faptului că s-a menținut la 77 de kilograme, indicele de grăsime corporală a scăzut de la 13,9% la 9%. Asta i-a permis să câștige rezistență și agilitate, două atribute esențiale într-un campionat atât cât brazilianul.
Meniul său este strict: pentru micul dejun două ouă, fulgi de ovăz și papaya.
Și la prânz și cină, mese proteice (pui sau pește), legume fierte și salată cu ulei, lămâie și sare. Orezul, un fel de mâncare esențial al bucătăriei braziliene, doar integral.
Atacantul Flamengo, care este, de asemenea, golgheterul pentru Libertadores cu șapte goluri, completează dieta cu un program de recuperare musculară avangardistă.