Școala de sănătate din Madrid Comunitatea din Madrid

Școala de sănătate din Madrid este un spațiu pentru participarea cetățenilor care are ca scop promovarea adoptării unor obiceiuri și stiluri de viață sănătoase și promovarea responsabilității comune a oamenilor în îngrijirea sănătății lor.

Facilitează schimbul de cunoștințe și experiențe și oferă pacienților și asociațiilor acestora, îngrijitorilor, profesioniștilor din domeniul sănătății și populației generale, informații de calitate și instruire față în față și online legată de sănătate.

Ce este Școala de Sănătate din Madrid?

Cursuri față în față ale Școlii de Sănătate din Madrid

Activitățile personale ale Școlii de Sănătate din Madrid sunt amânate în conformitate cu măsurile adoptate de Serviciul de Sănătate din Madrid pentru prevenirea transmiterii SARS-CoV-2

Activități în spitale

În acest moment nu există activități de instruire sau informare pentru cetățeni dezvoltate în spitale.

Cursuri online ale Școlii de Sănătate din Madrid

Catalog de cursuri și activități de formare online 2021 >>

Sănătatea mintală în vremuri de COVID. Centrul de sănătate Garden City. Grup on-line pentru susținerea sănătății mintale.

Abonament la buletinul de activitate al Școlii de Sănătate din Madrid

Viață sănătoasă

Viață sănătoasă. pentru tine, pentru toată lumea
Adoptarea comportamentelor sănătoase și încorporarea lor în viața de zi cu zi ajută la menținerea și îmbunătățirea calității vieții și a mediului înconjurător. În acest spațiu există informații utile pentru a promova și a menține o sănătate bună.

Alfabetizare

Alfabetizarea în domeniul sănătății se referă la abilitățile sociale și cognitive care determină nivelul motivației și capacitatea unei persoane de a accesa, înțelege și utiliza informațiile într-un mod care îi permite să promoveze și să mențină o sănătate bună ”(Definiția OMS).

Dacă doriți să știți în ce constă alfabetizarea în materie de sănătate și care este nivelul său în Comunitatea Madrid, accesați aici >>
Dacă doriți să vă cunoașteți nivelul de alfabetizare în sănătate, accesați următorul chestionar >>
Dacă doriți să vă îmbunătățiți nivelul de alfabetizare, îl puteți accesa prin intermediul platformei de cursuri online. Acces >>

Stiluri de viață

Stilul de viață este ansamblul de atitudini și comportamente pe care oamenii le adoptă și le dezvoltă individual sau colectiv pentru a-și satisface nevoile ca ființe umane și pentru a-și atinge dezvoltarea personală.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a definit stilul de viață în 1986 ca „un mod general de viață bazat pe interacțiunea dintre condițiile de viață în sens larg și tiparele de comportament individuale determinate de factori socioculturali și caracteristici personale”.

Stilul de viață pe care îl adoptăm are un impact atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale. Un stil de viață sănătos are un impact pozitiv asupra sănătății. Include obiceiuri precum practicarea obișnuită a exercițiilor fizice, o dietă adecvată și sănătoasă, bucurarea timpului liber, activități de socializare, menținerea unei stime de sine ridicate etc.

Un stil de viață nesănătos este cauza multor boli precum obezitatea sau stresul. Include obiceiuri precum consumul de substanțe toxice (alcool, droguri), fumatul, sedentarismul, grăbirea, expunerea la poluanți etc.

Pe această pagină veți găsi informații despre principalele stiluri de viață sănătoase de adoptat în viața noastră de zi cu zi; Vă va permite să recunoașteți și să controlați principalele riscuri care vă afectează sănătatea și se adresează atât publicului larg, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății.

În ea, și într-un mod simplu, veți putea afla ce este o dietă adecvată și sănătoasă, recomandările pentru practicarea obișnuită a exercițiilor fizice, bucurarea timpului liber, cum să vă mențineți stima de sine, cum să vă descurcați cu toxicitatea și obiceiuri nocive pentru sănătate etc.

În acest spațiu veți găsi informații practice care pot fi utile pentru a colabora, activ și cât mai mult posibil, la îmbunătățirea siguranței dvs. și a profesioniștilor care vă asistă.

Ce trebuie să știu despre îngrijirea sănătății:

Ce este important la utilizarea medicamentelor:

Mai multe informatii:

Etapele vieții

Numim dezvoltarea umană la evoluția pe care o suferă ființele umane în timpul vieții lor de la concepția și nașterea lor până la moartea lor. Această dezvoltare este împărțită în mai multe etape cu caracteristici foarte diverse.

Aceste pagini abordează informații importante pentru dezvoltarea adecvată a ființei umane de-a lungul etapelor prin care se regăsește în viitorul vieții sale, precum și aspecte legate de sănătate pentru fiecare dintre următoarele grupuri:

Abilități de viață

Organizația Mondială a Sănătății a lansat în 1993 un set de zece competențe psihosociale, înțeles ca: „Capacitatea unei persoane de a face față cu succes cerințelor și provocărilor din viața de zi cu zi”, pe care l-a numit abilități de viață, și, deși au fost concepute inițial pentru educarea copiilor și tinerilor, ele pot fi utilizate perfect în cazul adulților, mai ales dacă suferă de afecțiuni cronice.