SCD Lapte Kefir Dieta specifică carbohidraților

Joi, 30 octombrie 2014

Kefir de lapte

Elaine Gotschall menționează kefirul în secțiunea cărții sale de rețete lactate. Cu toate acestea, nu oferă informații extinse despre aceasta. aici colectez informații. Acesta este kefirul meu, mai jos vă spun experiența mea personală cu acest lucru.

kefir

Considerații

Pregătirea

Îndoieli frecvente

Are un gust foarte bun. Are gust de iaurtul lichid simplu pe care îl vând în magazine. Un pic acru și dulce.

Unde să-l obțin
Am primit o mână gratuit online. Există oameni care îl dau dacă plătiți costurile de transport care sunt de obicei aproximativ 3 euro.

Ei bine, am încercat o săptămână, o jumătate de pahar pe stomacul gol, dar mi-a dat crampe prea puternice și chiar durere. Așa că am încetat să-l mai iau de teamă că îmi va provoca ceva mai rău decât crampele și unele puncții. Nu mi-a ieșit bine. Fiecare persoană este o lume.