Scăldatul în apă fierbinte arde calorii

Un studiu realizat de Universitatea Loughborough a concluzionat că puteți consuma aceeași energie ca alergatul

Cu temperaturi care mângâie cea mai înaltă parte a termometrelor (zone cu până la 42ºC) ultimul lucru pe care îl doriți este să adăugați o altă doză de căldură în corp. Inghetatele, bauturile racoritoare, piscinele; toate elementele interesante sunt acum la modă și nimeni nu este dispus să se tortureze. Cu toate acestea, este dovedit că, de exemplu, apa caldă potolește setea mai mult decât apa rece, un esențial pe tot parcursul zilei. Un alt studiu recent, cel de la Universitatea Loughborough, a dovedit asta a face o baie fierbinte poate acționa ca un arzător natural de grăsimi.