Scadeți căderea părului în postpartum
În primele luni postpartum este momentul în care părul începe să cadă, iar acest „efect secundar” de la sfârșitul sarcinii durează între încă șase și nouă luni.
Nu putem evita acest proces, dar îl putem atenua cu tratamente pentru păr și, desigur, având grijă de hrănire.
Părul este unul dintre semnele noastre principale și ne dezvăluie starea de sănătate. Una dintre etapele în care părul unei femei este cel mai alterat de modificările hormonale este în primele luni de sarcină și după naștere. Căderea părului în această etapă este cunoscută sub numele de „efluviul telogen”. Este un proces fiziologic în care prin scăderea estrogenilor, părul intră în așa-numita fază telogenă și cade. Această pierdere în exces apare de obicei în primul trimestru de sarcină, deoarece în următoarele luni de gestație, părul femeii intră în faza de odihnă.
Dar schimbarea hormonală nu pune capăt sarcinii. După naștere, creșterea părului se oprește și alopecia reapare la unele femei la două până la trei luni după naștere. Părul revine la ciclul normal de creștere la șase luni de la naștere, deși problema căderii părului poate fi prelungită din cauza altor factori precum stresul, pierderea de sânge în timpul nașterii bebelușului sau prezența hormonului prolactină în timpul perioadei.
De asemenea, trebuie să ne ocupăm de tipul de păr al fiecărei femei pentru a face față acestei perioade de schimbări ale aspectului părului. O femeie care are păr uscat Veți observa că odată cu schimbarea hormonală sunteți mai strălucitor și mai vital datorită grăsimii crescute a scalpului. Dacă femeia are deja o păr gras, Va avea încă mai mult și va trebui spălat mai des. În timp ce femeile cu păr normal vor observa puțin mai mult ulei decât de obicei.
Fără îndoială, mâncarea joacă un rol foarte important în calitatea părului. O dietă bogată în proteine, fier și zinc va face părul să pară mai îngrijit și mai sănătos. De asemenea, trebuie să țineți cont de tipul de produs utilizat la spălarea acestuia. În timpul sarcinii se recomandă aplicarea unui șampon ușor, de exemplu cel pentru bebeluși, care nu conține prea multe substanțe chimice și, prin urmare, produce mai puține leziuni ale scalpului.