Fileuri de merluciu cu ierburi ușoare; Broasca roz

Pasiune pentru gătit

Astăzi vă las o rețetă ușoară, una dintre cele care oferă puține calorii și foarte puține grăsimi, ideală pentru dietele cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi sau pentru persoanele cu colesterol. Peștele folosit este merluciu, unul dintre cei mai populari pești albi din Spania, care abia oferă grăsimi și, parcă nu ar fi suficient, este bogat în proteine, vitamine și minerale de bună calitate. Două felii din acest pește bogat însoțite de legume la aburi sau o salată variată, pot fi un fel de mâncare foarte complet, ideal pentru toți cei care doresc să aibă grijă de ei înșiși fără a trebui să înceteze să se bucure de mâncare bună și într-un mod sănătos.

Ingrediente:

---