Saună la -180 grade LA CRIOSAUNA MY LITTLE BUBBLE de Felipe López

Saună la -180 grade: LA CRIOSAUNA

grade

De-a lungul vieții mele și mai presus de toate pentru fațeta mea de atlet de elită, Am petrecut multe ore în sala de gimnastică. Adevărul este că mi-a plăcut și mi-a plăcut să am grijă de corpul meu. Când eram înotător, erau 8 ore pe zi, deși când s-a încheiat cariera, am continuat să merg 4 zile pe săptămână plus un meci de baschet în fiecare miercuri cu veteranii de la Real Madrid. Am fost de două ori mai mare decât sunt acum: mi-a plăcut să fiu puternică și asta m-a făcut să mă simt bine.

Când spun dublu, era dublu:

Dar după Am cunoscut-o pe Mireia și ne-am creat mica familie. În primul rând, a trebuit să renunț la meciurile de baschet care mă pasionau atât de mult, pentru un leziuni cronice pe care o port din înot și pe care o am în coloana vertebrală. Am avut atât de mult mușchi și am cântărit atât de mult, adăugat la rănirea mea, încât vertebrele mele nu au putut ține salturile.

Apoi, încetul cu încetul, mi-am dorit mai puțin să ajung între cei 4 pereți ai unei săli de sport și tot ce mi-a plăcut înainte, am început să merg fără tragere de inimă până când a venit momentul că Am dispărut din mediile sportive. Este foarte ciudat, dar nu am putut găsi sau găsi spațiul pentru a merge în jurul mașinilor plictisitoare.

Rezumatul este că Nu fac sport de vreo doi ani. Ei bine, când eram în „Uite cine dansează”, am făcut multe, ca în „Expediție imposibilă”, dar ultima a fost de 18 zile și prima, puțin peste 3 luni. În MQB mi-am supărat mult trecutul ca atlet. În fiecare zi a fost agățat muscular, în așa fel încât chiar și fizicul programului a fost surprins de cât de saturat ar putea deveni corpul său.

Soția mea, dacă îi urmăriți blogul, veți ști deja, S-a gândit să aibă grijă de el la maximum și sunt fericit pentru că asta m-a făcut să intru aceeași dorință contagioasă. Vreau să mă întorc, deși într-un mod mai moale, pentru că nu vreau să am o durere atât de puternică în fiecare zi și, bineînțeles, atât de musculoasă, pentru că îmi place mai mult așa, decât exploatarea tuturor cămășilor de pe piață. Deocamdată, l-am luat pe Rodolfo, un prieten al lui Mireia și un antrenor personal care ne va antrena săptămânal; Facem MIHABODYTEC care este electrostimularea (puteți vedea mai multe informații pe blogul Mireia) și practic Wake on a Cable Ski aproape de casă: în Malamar Wake Park. Am fost întotdeauna patinator și, mai presus de toate, surfer, bine în Ferrol te bucuri de valuri perfecte. Asta înseamnă că și-a găsit gustul pentru acest sport, deși este foarte diferit. Am luat aproximativ 7 ședințe de 15 minute și am făcut deja primul meu modul ... că, deși nu vreau să mă rănesc, până la urmă ajung să încerc să urc la cele mai înalte lucruri sau să fac cele mai periculoase lucruri. Am fost întotdeauna așa, de când eram mic. Thug ...

Un rezumat al ultimei mele zile de veghe și a primului meu modul:

Toate acestea au venit pentru că un bun prieten al machiajului, David Carreiro, care la rândul său, un apropiat al Irinei Shayk, a încercat „Criosauna” la casa iubitului ei Cristiano Ronaldo, de când are aparatul. Mi-a spus că este pasionat de asta și de toate lucrurile pozitive pe care le poate face în corpul tău, precum și de îmbunătățirea leziunilor. Întâmplător, câteva zile mai târziu, am fost la clinica IM-Ivan Mañero, în timp ce făceam MIHA, iar Mireia mi-a sugerat să încerc o saună care este setată la -180º. Ei bine, ne-am dus.