14 actori care au suferit cele mai dramatice transformări pentru un rol

Acționând, cât de greu poate fi? Mulți dintre noi ne-am imaginat, probabil, ca pe o vedetă de film care, cu un pic de noroc și cu o parte din ajutorul memorării liniilor, ar putea juca cu ușurință rolul principal al unui bărbat sau unei femei. Cu toate acestea, după cum știu actorii înșiși, este o meserie care necesită abilități și dăruire incredibile. Deseori merge dincolo de a intra în personaj pentru a spune câteva rânduri ici și colo, se machiază sau poate o mustață falsă.

Aici, la Buenamente.com, am decis să aducem un omagiu acelor actori care și-au dus transformările la extrem, care au depus eforturi fizice și mentale mari pentru a-și înfățișa personajele în cel mai autentic și corect mod posibil. Mulți dintre acești actori au câștigat premii prestigioase pentru munca lor și cu un motiv întemeiat! Derulați în jos pentru a vedea și a afla despre schimbările dramatice pe care aceste stele le-au suferit în ambarcațiunile lor, va dura prea mult timp pentru a decide care dintre ele este preferata ta!

1. Matthew McConaughey, „Dallas Buyers Club”.

Un aspect izbitor al filmului „Dallas Buyers Club” este remarcabila pierdere în greutate a actorului Matthew McConaughey. A pierdut mai mult de 20 de kilograme pentru a juca în adevărata poveste a pacientului cu SIDA Ron Woodroof, un bărbat care provoacă guvernul Statelor Unite să aducă medicamente neaprobate altor pacienți. McConaughey a explicat cum, în ciuda îngrijorărilor celorlalți cu privire la posibilul impact negativ asupra sănătății sale, a constatat că are multă energie, cel puțin mental, pentru a finaliza sesiunea de 25 de zile non-stop.

El a adăugat că a încercat să o facă fără a-și pune sănătatea în pericol.

„Cantitatea de energie pe care am pierdut-o din gât în jos, am câștigat din gât în sus”, a spus el. "Am văzut oameni murind de HIV și cancer, ultimul lucru rămas este gâtul în sus. Sunt doar sălbatici de la gât în sus, corpul lor se ofilesc, dar sunt ca un vultur înfometat în cuib. viermele. Deci, în timpul filmărilor, am avut multă energie. Am avut nevoie de trei ore mai puțin de somn noaptea. " „Am făcut-o în cel mai sănătos mod posibil”, a spus el. "Am întâlnit un nutriționist. Mi-au dat patru luni să slăbesc. Mi-am mâncat mesele programate, am slăbit 2 kilograme pe săptămână, ca un mecanism de ceas, și am primit greutatea dorită".

2. Charlize Theron, „Monstru”.

Charlize Theron a câștigat 30 de lire sterline pentru „Monstru”, rolul din film care arăta publicului că Theron era mult mai mult decât o simplă față. Creșterea în greutate a lui Charlize Theron pentru Aileen Wuornos, ucigașul în serie pe care l-a interpretat în viața reală, a arătat cât de angajată era rolul și poziția sa de actriță la Hollywood.

Nu era prima dată când țineam un fel de dietă pentru un rol.

Dieta lui Charlize Theron, pentru a folosi acest cuvânt liber, pentru rolul ei în „Monstru” consta în gogoși și chipsuri de cartofi pentru a câștiga cele 30 de kilograme necesare pentru a semăna mai mult cu Wuornos. Nu era pentru prima dată când făcea un fel de dietă pentru un rol, deși actrița a făcut contrariul când a jucat o femeie pe moarte în „Sweet November”. Cu toate acestea, Theron a spus că obținerea „grăsimii” nu a fost scopul real al transformării ei pentru Wuornos, despre care spune că nu a fost deloc grasă. A fost mai mult despre stilul de viață, lăsându-te să pleci, astfel încât să te poți apropia de locul în care era Wuornos fizic.

3. Christian Bale, „Mașinistul”.

În „Mașinistul” (2004), Christian Bale joacă rolul lui Trevor Reznik, un mașinist cu insomnie severă. Lipsa somnului duce la pierderea severă în greutate, motiv pentru care Reznik devine extrem de subțire. Pentru a se potrivi personajului, Bale avea nevoie să arate drastic subțire, așa că a trebuit să slăbească mult. A trecut de la 80 de kilograme la 55. Pentru a pierde aceste kilograme, actorul a urmat o dietă draconiană: timp de aproape patru luni a mâncat doar o cutie de ton și un măr pe zi.

Pentru a slăbi mai repede, Christian Bale a făcut un efort mare.

Acest tip de dietă este foarte scăzut în calorii, asigurând doar aproximativ 260 de calorii pe zi. Există 194 de calorii într-o cutie (6,5 uncii) de ton în apă, iar un măr de dimensiuni medii (aproximativ 150 g) are 80 de calorii. „Meniul” a fost completat cu cafea neagră și apă. Pe lângă aportul extrem de scăzut de calorii, alimentele alese pentru această dietă sunt, de la sine, potențatori ai metabolismului. Datorită conținutului de cofeină, cafeaua crește metabolismul. Merele sunt bogate în zahăr și pectină (o fibră solubilă) care îți diminuează pofta de mâncare. Regimul de exerciții al vedetei a inclus exerciții cardiovasculare intense și antrenament intensiv de rezistență cu antrenament cu greutăți.

4. Natalie Portman, „Black Swan”.

Natalie Portman a suportat un program de pedeapsă pentru rolul ei de dansator în „Black Swan”, care a lăsat-o să se teamă că va muri. Fata de 29 de ani abandonată, în copilărie, a pierdut 10 kilograme pentru rol, mâncând puțin mai mult decât morcovi și migdale pe o dietă riguroasă și petrecând opt ore pe zi la repetiții. Portman, care a câștigat un Oscar pentru interpretarea cu dansatoarea perfecționistă extrem de ambițioasă, a spus: „Au fost câteva nopți în care am crezut că voi muri literalmente”.

„Am înțeles cum te-ai putea vedea atât de înfășurat în hârtie încât ar putea duce la pierzare”.

Filmul a lăsat-o scursă din punct de vedere fizic și emoțional: „A fost prima dată când am înțeles cum te poți vedea atât de încolăcit într-un rol încât ar putea duce la condamnare”. Actrița, care a dislocat o coastă în timpul repetițiilor, a spus recent: „Toți dansatorii dansează întotdeauna cu leziuni extreme. Nu doar un mușchi dureros, ei dansează pe o gleznă entorse sau cu un gât entors sau ceva de genul asta. Vedeți că fac lucruri. incredibil și apoi ies de pe scenă, direct într-o găleată de gheață. O parte din artă ascunde toată durerea. Filmul a primit recenzii mixte de la dansatori. Racheal Prince din „Ballet British Columbia” a spus că crede că personajul lui Portman este exagerat. „Este anorexică, bulimică, nebună”, a spus dansatoarea în vârstă de 26 de ani. "Sunt sigur că fiecare dansatoare se luptă cu lucruri mărunte aici și colo, dar pentru o fată care să se lupte cu fiecare problemă existentă, ne face doar să arătăm nebuni.".

5. Jake Gyllenhaal, „Southpaw”.

Gyllenhaal a câștigat 7 kilograme de mușchi pentru a juca un boxer de talie medie în filmul „Southpaw”, lucrând șase ore pe zi timp de șase luni, inclusiv sala de sport din Las Vegas a lui Floyd Mayweather, campionul la box.

„Sacrificiul pe care l-ai pus pe corpul tău nu este ceva pe care ești dornic să îl faci din nou”.

Regizorul „Southpaw”, Antoine Fuqua, a spus: „L-am transformat literalmente într-o bestie. Jake este un luptător foarte electric și puternic din acest film. Este atât de angajat și îi dă inima. Cuvântul este sacrificiu”. Petrecea atât de mult timp la sală și atât de dedicat rolului, încât relația sa cu Alyssa Miller s-a încheiat. "Cantitatea de timp pe care trebuie să-l dedici, sacrificiul pe care l-ai pus în corpul tău, nu este ceva pe care dorești să-l faci din nou. Este un angajament imens", a spus Gyllenhaal despre pregătirea ei istovitoare pentru rol.

6. Renee Zellweger, „Bridget Jones: Edge of Reason”.

Pentru filmele Bridget Jones, Zellweger a mâncat ceea ce și-a dorit, câștigând 30 de lire sterline, plus o nominalizare la Oscar. Când camerele erau oprite, Zellweger a discutat cu localnicii și a mâncat hamburgeri cu echipajul. Totuși, menținerea taliei mari, trecând de la dimensiunea 4 la 14, necesită concentrare. „Se temea că aceste kilograme vor dispărea pentru că lucram atât de mult”, spune Zellweger, al cărui asistent o ținea aprovizionată cu gustări. Nu a fost întotdeauna suficient. „Într-o scenă au trebuit să-i umple fundul pentru că nu era suficient de mare”, spune un membru al echipei. "Se așteptau să fie imens și pur și simplu nu a fost.".