Șase fapte de reținut despre grăsimea abdominală
Excesul de grăsime din organism este întotdeauna considerat o problemă de sănătate și, de asemenea, o problemă estetică, dar dacă vorbim în mod specific despre Grăsime abdominală putem numi unele particularități precum date de luat în calcul ce arătăm în continuare.
Crește odată cu vârsta
Grăsimea din burtă a fost dovedită crește pe măsură ce câștigăm ani de viață, atât la bărbați, cât și la femei, deci, mai mult ca oricând, de-a lungul anilor, trebuie să prevenim și/sau să controlăm dezvoltarea lor.
Modificările hormonale pe care le suferă corpul nostru și impactul lor asupra metabolismului care de obicei scade pe măsură ce câștigăm ani de viață sunt principalele motive pentru care tindem să câștigăm mai multe grăsimi abdominale și mai ales, grăsime viscerală sau profundă și nu subcutanat.
Este mai periculos, mai ales dacă este visceral
În principiu, există două tipuri de grăsime, subcutanată și viscerală, prima este mai aproape de piele, în timp ce a doua ne înconjoară organele.
Iar grăsimea abdominală este în primul rând viscerală și se dovedește a fi cel mai periculos pentru sănătate a corpului deoarece aproape de el există receptori care îl mobilizează cu ușurință și pot deteriora organele din apropiere și pot crește riscul de boli metabolice, așa cum a fost studiat.
Este mai frecvent la bărbați
Din păcate pentru sexul masculin, trebuie să spunem că corpul mărului care îi caracterizează pe cei care acumulează grăsime în abdomen este mai frecventă la bărbați.
Tipul de hormoni care circulă în corpul masculin în comparație cu femela, crește șansele ca excesul de grăsime să se acumuleze în regiunea centrală a corpului și nu în șolduri și fese, așa cum se întâmplă la femei.