O soluție eficientă pentru a pierde în greutate fără a investi multe ore în sala de sport. Noticias de Bc en
Odată cu Anul Nou și lista rezoluțiilor atât de caracteristice acestor date, începe și Operațiunea Bikini: un proiect comun pentru mulți aragonieni cu care încercați să pierdeți ceea ce ați câștigat în timpul Crăciunului și să vă confruntați cu următoarele douăsprezece luni într-un mod mai sănătos. O dietă sănătoasă și exerciții fizice constante sunt doi dintre factorii necesari pentru a îndeplini această premisă, dar a avea timpul necesar și a avea ajutorul necesar de la o voce expertă nu este întotdeauna ușor.
De la Feelness Powerlounge Zaragoza, un centru de instruire foarte modern care a fost deschis acum doi ani și pentru care au trecut deja aproximativ 700 de clienți, se apropie un program de formare de pionierat în comunitatea noastră datorită căreia puteți practica echivalentul unei săptămâni de exerciții în doar 20 de minute. O metodă „nouă și eficientă”, așa cum a afirmat directorul centrului Diego Almenara, care folosește un costum capabil să simuleze modul în care sistemul nostru nervos central activează mișcarea mușchilor.
Un sistem unic în Zaragoza
sistem de electrostimulare musculară (EMS) care încorporează aceste costume „unice în Zaragoza” provoacă contracții musculare identice cu cele suferite atunci când practică sport. „Costumul ? care funcționează cu tehnologia„ bluetooth ”pentru a evita cablurile enervante care împiedică gama de mișcări? poate stimula până la 350 de mușchi în 20 de minute, un exercițiu echivalent cu arde aproximativ 3.000 de calorii", spune Almenara, care subliniază asta „întotdeauna este prezent unul dintre cei trei antrenori (Marcos Pola, Ricardo Hernández sau el însuși) pentru a controla, marca mișcările și regla puterea stimulului care se potrivește fiecărei persoane ".