Sarcopenia Previne pierderea masei musculare
Cauze, simptome, modalități de prevenire și tratare.
de: Elmer Huerta, M.D, AARP | Comentarii: 0
Mama spunea că unii oameni „s-au uscat” pe măsură ce îmbătrâneau. În înțelegerea mea limitată de mică mi-a fost greu să interpretez ceea ce voia să spună, dar acea expresie mi-a rămas pentru totdeauna. Deja la facultatea de medicină am înțeles că ceea ce a spus ea este relativ adevărat. Pe măsură ce îmbătrânești, pierzi masa musculară și forța, ceea ce explică de ce mulți oameni în vârstă par fragili, slabi și mai subțiri. În prezent, acest proces de pierdere a masei musculare și a forței se numește sarcopenie.
Deși este adevărat că pierderea masei musculare începe încetul cu încetul după vârsta de 40 de ani și că o persoană în vârstă de optzeci a pierdut deja jumătate din masa musculară; Nu există o definiție precisă a sarcopeniei și nici un studiu al frecvenței acesteia în comunitate. Acest lucru se datorează faptului că elementele care pot ajuta la evaluarea acesteia, inclusiv forța strângerii de mână, viteza de mers și masa musculară, nu sunt de obicei măsurate în consultațiile medicale. Având în vedere lipsa acestor date, este dificil să se stabilească un plan de acțiune pentru a face față acestui proces și a-l studia. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au creat un cod special pentru ca medicii să raporteze diagnosticul lor. Acest lucru va parcurge un drum lung în colectarea datelor despre frecvența dvs., principalele simptome și răspunsul la tratamente.
Care sunt cauzele
Cauzele sarcopeniei nu sunt cunoscute, deși se crede că factorii de mediu, în special nutriția și activitatea fizică, sunt factori determinanți în dezvoltarea acesteia. Dar pe lângă aceste cauze evidente, care au legătură cu formarea unei mase musculare noi și sănătoase, s-a văzut că anumite procese inflamatorii și scăderea conexiunilor dintre nervi și mușchi ca urmare a îmbătrânirii, ar putea contribui la dezvoltare. S-a mai observat că anumite tipuri de celule musculare, numite celule satelit - care reprezintă celulele de rezervă ale mușchilor și din care se vor forma noile celule musculare - scad odată cu înaintarea în vârstă.