Sarcina nu este momentul potrivit pentru a pierde sau a menține greutatea


Sarcina este o afecțiune fiziologică în care o femeie câștigă în greutate pe baza cerințelor sale și a celor ale fătului, deoarece dacă nu ar fi în acest fel, corpul unei singure ființe umane nu s-ar putea confrunta cu o astfel de situație care presupune cheltuieli calorice estimate la 60.000 Kcal . Asa de, sarcina nu este momentul potrivit pentru a pierde în greutate sau a o ține departesau.

este

Femeile care sunt supraponderale sau obeze ar trebui să câștige mai puțină greutate în timpul sarcinii decât cele care au o greutate normală înainte de sarcină. sarcina, dar, în ciuda riscurilor implicate în combinarea obezității și sarcinii, nu ar trebui să vă gândiți niciodată la o creștere nulă în greutate sau subțire în această situație biologică, deoarece gestația copilului poate fi grav afectată.

Pentru a putea susține mai bine creșterea în greutate în timpul sarcinii, este important să înțelegem că în timpul acesteia trebuie să existe o creștere uterină, placentară și fetală, deși mama câștigă, de asemenea, grăsime, volum de sân, volum de sânge și masă slabă datorită că trupul ei ar trebui să poată face față mai târziu, alăptarea.