Sarcina Alte întrebări frecvente NICHD spaniolă

Există informații de bază pentru subiecte precum „ce este?” și „câți oameni sunt afectați?” în secțiunea cu informații despre sarcină. În această secțiune veți găsi răspunsurile la alte întrebări specifice frecvente despre sarcină.

alte

Câtă greutate ar trebui să câștigi în timpul sarcinii?

Cantitatea de greutate de câștigat în timpul sarcinii depinde de greutatea dvs. înainte de a rămâne gravidă. Furnizorul dvs. de asistență medicală va face o recomandare pentru creșterea în greutate sănătoasă pe baza greutății dvs. curente, a dietei și a nivelului de activitate. De obicei, creșterea în greutate ar trebui să fie treptată pe tot parcursul sarcinii, totalizând aproximativ 0,5 până la 2 kg (1 până la 4 lire sterline) în primul trimestru și 1 până la 2 kg (2 până la 4 lire sterline) în fiecare lună în primul trimestru. 1

În 2009, Institutul de Medicină (IoM) a publicat noi recomandări pentru creșterea totală în greutate în timpul sarcinii, pe baza indicelui de masă corporală (IMC) înainte de sarcină, care este o măsură care combină greutatea și înălțimea. Conform acestor recomandări:

  • Femeile care au o greutate sănătoasă înainte de sarcină ar trebui să câștige între 25 și 35 de lire sterline (11 până la 16 kg).
  • Femeile care sunt subponderale sau supraponderale înainte de sarcină pot avea nevoie să câștige mai mult sau mai puțin.
    • Pentru femeile subponderale cu un IMC mai mic de 18,5, creșterea totală în greutate ar trebui să fie între 13 și 18 kg (între 28 și 40 de lire sterline).
    • Femeile supraponderale (IMC între 25 și 29,9) ar trebui să crească între 7 și 11 kg (între 15 și 25 de lire sterline).
    • Femeile cu un IMC mai mare de 30 ar trebui să câștige între 5 și 9 kg (între 11 și 20 de lire sterline). Două

Cele mai recente linii directoare de la Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) sunt în general de acord cu aceste recomandări generale, dar recunosc că pot exista variații ale greutății pe care fiecare femeie ar trebui să o câștige pentru a avea un copil sănătos. Femeile care sunt supraponderale sau obeze și însărcinate ar trebui să discute cu medicul despre nevoile lor de creștere în greutate. 3

Este important ca femeile să discute cu furnizorul lor de asistență medicală despre menținerea unei greutăți sănătoase în timpul sarcinii, deoarece supraponderalitatea sau obezitatea pot afecta rezultatele sarcinii și sănătatea pe termen lung a mamei și a bebelușului. Un studiu NICHD a constatat că femeile care erau obeze înainte de sarcină aveau mai multe șanse să aibă copii cu defecte congenitale, cum ar fi probleme cardiace și defecte ale tubului neural. 4

Ce pot face în timpul sarcinii pentru a mă asigura că copilul meu are o greutate sănătoasă?

Cercetările încep să ne îmbunătățească înțelegerea obezității în Statele Unite și modul în care obezitatea afectează sănătatea pe termen scurt și lung. Chiar și copiii mici sunt expuși riscului de a fi obezi, făcându-i vulnerabili la diabet, boli de inimă și alte afecțiuni de-a lungul vieții.

Vestea bună este că, cu mai multe cunoștințe, pot fi luați măsuri pentru a preveni dezvoltarea supraponderalității și a obezității, chiar înainte de sarcină. De exemplu, următoarele măsuri pot ajuta la asigurarea unei sarcini sănătoase și la reducerea șanselor ca un copil să fie supraponderal sau obez:

Este sigur să luați medicamente sau suplimente în timpul sarcinii?

Utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii este frecventă. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) raportează că aproape toate femeile iau cel puțin un medicament în timpul sarcinii și că majoritatea iau cel puțin un medicament eliberat pe bază de rețetă. CDC raportează, de asemenea, că utilizarea a patru sau mai multe medicamente în orice moment din timpul sarcinii s-a dublat de la anii 1990