Șapte modalități eficiente de detoxifiere a corpului după vacanță
De la consumul de suc de lămâie până la exfolierea pielii, acestea sunt câteva dintre trucurile simple, dar eficiente, împotriva toxinelor acumulate în zilele de relaxare. Verificați mai multe mai jos.
Pentru Isa Luengo
După o vacanță bună, „Ceea ce ai mâncat și ai dansat, nimeni nu ți-l va lua”, spun ei. Dar adevărul este că este corect și necesară curățării corpului după ce ați fost expus relaxării și vieții nebunești de câteva săptămâni, nu credeți?
Imagine: Courtesy Pixabay
Acesta este motivul pentru care selectăm cele mai eficiente modalități de detoxifiere, publicate în secțiunea The Trend din E! Divertisment.
Cele mai bune trucuri de detoxifiere
Mai puțin zahăr
Matt dower, Director de Spa Mirbeau Inn & Spa în New York, spune că este bine să faci o detoxifiere din când în când grăbește metabolismul, îmbunătățește sănătatea generală și lasă toxina liberă a corpului. Pentru aceasta, starea departe de zahăr este esențială.
Imagine: Courtesy Pixabay
„Dacă mănânci mai mult zahăr, îți ceri organismului mai multă insulină, tensionându-ți pancreasul și epuizându-te”, spune Matt pe site-ul american.
Se hidratează cu lămâie
"Lămâia ajută la rehidratarea sistemului și promovează digestia, care servește la eliminarea tuturor deșeurilor din corpul dumneavoastră", asigură profesionistul. Prin urmare, este recomandabil să luați un pahar de apă cu suc de lămâie.