Sandwich sănătos cu ton (fără gluten)

Aceasta este una dintre rețetele mele preferate de ton. Tonul este folosit într-un sandviș sau într-un aluat. Putem arunca o vraja pentru un brioșă bogată în proteine mulțumesc lui și este complet fără gluten.

gluten

Pentru această rețetă, veți avea nevoie doar 3 ingrediente de bază - ton, ouă și puțină făină. Finalizați aluatul doar cu piper și sare. Folosesc făină de naut natural fără gluten, dar o puteți face cu orice făină folosind aceeași cantitate (de exemplu, grâu integral, fulgi de ovăz, hrișcă, mazăre).