Sandwich cu pui - EcuRed

Spații de nume

Acțiuni de pagină

Sandviș cu pui. Rețetă delicioasă pentru gustare sau cină, foarte gustoasă și hrănitoare.

conținut scăzut

rezumat

  • 1 Caracteristici
  • 2 Definiție
  • 3 Ingrediente
  • 4 Pregătirea
  • 5 Timp de gătit pentru carne
  • 6 Avantajele cărnii de pui
  • 7 Sursă

Caracteristici

Aceste tipuri de feluri de mâncare sunt foarte confortabile atunci când există un joc de fotbal sau un film pe care toată lumea vrea să îl vadă și evită să meargă să gătească în acest moment și sunt, de asemenea, excelente pentru a elimina resturile altor feluri de mâncare pe care le avem în frigider. Acestea sunt o sursă de multe fibre și caroten, precum și sunt bogate în proteine ​​de calitate, hidrați complecși și minerale precum potasiul. Putem face un sandviș sănătos cu ei.

Definiție

Sandvișul este o alternativă bună pentru a adăuga legume în dietă, acestea constituind un fel de mâncare principal bun pe care îl putem însoți cu o salată de frunze verzi sau similare. Putem face un sandviș sănătos cu ele sau le putem consuma singure însoțite de un sos ușor sau o salată proaspătă de legume.

Ingrediente

  • Paine 4 felii de crusta tare
  • muştar
  • Maioneză
  • Salată verde
  • Roșie 1 coaptă
  • Piept de pui fript

Pregătirea

Pentru ca sandvișul să fie consistent și să susțină greutatea ingredientelor, ar trebui să folosiți o pâine crustă tare și să prăjiți pâinea pentru a o face mai fermă. Odată prăjite, vom pune o lingură de muștar pe o felie și pe cealaltă vom face aceeași operație cu maioneză, întinzându-le cu un cuțit. Apoi, tăiem roșia felii subțiri și așezăm trei dintre ele în fiecare sandviș, deasupra feliei cu sos de maioneză. Pe roșii, așezăm frunze abundente din soiurile de salată pe care le-am ales. Sau cele pe care le aveți acasă, deoarece această rețetă este excelentă pentru a folosi resturile frigiderului. În mod normal, când acasă facem pui fript, curcan sau orice altă friptură volatilă, preferăm să mâncăm coapsele, împotriva coapselor și aripilor, deoarece acestea sunt foarte suculente și păstrăm sânii în aceste scopuri, deoarece sunt perfecte pentru sandvișuri. Pentru aceasta tăiem felii de piept cu cuțitul. Am terminat sandvișul de pui acoperind toate frunzele cu două sau trei felii de piept de pui și acoperind cu felia de pâine care fusese întinsă cu muștar. Când mușcați acest sandwich, diferitele arome se amestecă și este o adevărată încântare.