Sănătatea talasoterapiei pe creasta valului CuidatePlus
Din Egipt și până astăzi marea a fost folosită pentru vindecarea bolilor. Conținutul său mare de minerale și calitățile sale fizice fac ca băile să fie recomandate pentru probleme dermatologice, osoase sau musculare. Sub titlul de talasoterapie, toate tehnicile - apa, noroiul marin, algele și nisipul - care profită de beneficiile mediului marin sunt reunite pentru a îmbunătăți sănătatea.
Omul nu este un animal acvatic, dar i se potrivește apa de mare. De secole, s-au observat beneficiile băilor de valuri pentru circulația sângelui, probleme dermatologice, osoase, ginecologice și musculare. Astăzi sunt încă valabile ca mod de relaxare și absorbție a mineralelor.
Băile cu valuri oferă avantaje mari datorită mineralizării apei, dar și mai mult datorită proprietăților fizice ale mării. Un corp care cântărește 80 de kilograme scufundat în mare cântărește doar 8 din cauza densității mari de apă de mare. Datorită acestui efect, se obține o mobilitate articulară mai bună și o creștere a puterii musculare. Imersiunea în apă rece determină la început un reflex de vasoconstricție brusc: corpul devine palid și rece; la rândul său, în interiorul corpului există o dilatație vasculară care dă naștere unui frig inițial la care apare o senzație de bunăstare.
În apă, corpul nostru răspunde, se adaptează, respirația se accelerează încetul cu încetul, oxigenarea sângelui se îmbunătățește, sistemul nervos își mărește activitatea și puterea musculară este crescută. Tratamentele care utilizează mediul marin ca sursă de sănătate se numesc talasoterapie, care din moment ce mijlocul secolului al XIX-lea a fost folosit pe coasta Santanderului ca formă de îngrijire fizică ideală pentru lunile de vară. Pentru a-l comemora, Consiliul municipal al capitalei cantabriene organizează băi pe plajele Sardinero, ca un memento al primei reclame despre practica scăldării cu valuri publicată în Gazeta Madrid.
Marea este un rezervor gigantic de apă minerală care conține 35 de grame de sare pe litru. Clorura de sodiu predomină peste restul elementelor, deși are și clorură de magneziu, potasiu și silice. Sângele conține doar 9 grame de săruri. Această diferență de concentrație produce un efect osmotic care determină corpul nostru să absoarbă mineralele din apă.