Sănătatea orgasmului 180
Orgasmul sau punctul culminant este punctul culminant al plăcerii sexuale. Înainte de orgasm, concentrația de sânge în organele genitale crește la maxim și, în timpul climaxului, există contracții ale mușchilor din această zonă a corpului, în care se eliberează tensiunea sexuală.
Apoi, există o relaxare a regiunii genitale și, în multe cazuri, a întregului corp. În cazul bărbaților, ejacularea are loc de obicei în timpul orgasmului.
În afară de reacțiile corporale, orgasmul este remarcat de o senzație care este aproape întotdeauna simțită ca plăcută. Unele culturi împart orgasmele în niveluri care ating o stare de extaz care durează o perioadă lungă de timp și poate fi realizată prin anumite practici sexuale și practici de meditație.
Avantajele orgasmelor
Potrivit unor specialiști, această experiență este una dintre cele mai bune pe care le poate simți ființele umane, datorită plăcerii mari pe care o generează; În plus, are câteva calități care vă avantajează sănătatea, cum ar fi:
1.- Îmbunătățește fluxul de sânge: Punctul culminant crește ritmul cardiac, ritmul respirator, tensiunea arterială și circulația sângelui, ceea ce ajută la oxigenarea celulelor corpului
2.- Ridică-ți spiritul: un orgasm eliberează endorfine, dopamină și oxitocină, hormoni care ajută la creșterea fericirii și la scăderea depresiei.
3.- Promovează somnul: datorită eliberării de endorfine, este un sedativ natural, deoarece promovează somnul odihnitor și elimină complet insomnia.
4.- Menține creierul sănătos: acest organ este hrănit cu oxigenul generat în timpul actului sexual.
5.- Analgezic natural: Punctul culminant ameliorează durerile de cap și durerile menstruale. Unele studii arată că femeile pot tolera durerea cu până la 110% mai mult, după stimularea punctului G. De asemenea, eliberarea de endorfine deconectează terminațiile nervoase pentru câteva minute.
6.- Reduce stresul: hormonii eliberați în timpul orgasmului contribuie la reducerea nivelului de anxietate și a tensiunii acumulate.
7.- Oferă bunăstare și o strălucire sănătoasă: generează o relaxare care ajută la analiza problemelor într-un mod optimist. De asemenea, îmbunătățește aspectul pielii, unde se vede o strălucire sănătoasă.
8.- Îmbunătățește sănătatea emoțională: Bucurarea unei relații sexuale depline se reflectă în starea ta de spirit, astfel încât stima de sine crește și încrederea emoțională este întărită.
Există o teorie în Grecia despre orgasm care se referă la faptul că toți oamenii care reușesc să aibă un orgasm sunt considerați ca oameni cu o viață sexuală completă.
Orgasmul este rezultatul final al apogeului exploziv al unei relații sexuale, care produce o senzație de eliberare bruscă și plăcută după un punct aproape insuportabil și de neoprit de tensiune sexuală, acumulat și stocat continuu de la începutul excitării.
Începutul ciclului este în simpla excitare, în timpul căreia sângele curge spre penis, clitoris și zonele extrem de inervate ale plexului nervului perineal, în care există o excitație pelvino-peritoneală intensă a abdomenului inferior, un fel de peritonism fiziologic.
Unii experți sunt înclinați să creadă că este fenomenul final al stimulării continue a unui reflex nervos al măduvei spinării în sine, care produce o relaxare plăcută datorită excitației particulare a unui tip de neuroni specializați numiți spinotalamici, localizați în zona lombară. regiunea sacrala -coccigian, zona foarte inervata si irigata.
Rezultatul orgasmului la bărbați duce la ejaculare sau la faza de expulzare a materialului seminal. Odată ce ejacularea a fost declanșată, se pare că creierul nu ar trimite semnale specifice către glandele seminale sau penis, astfel încât materialul seminal să fie expulzat, dar acesta ar fi produsul unui răspuns reflex din aceste plexuri.
Cursul orgasmului generează senzații tipice unei explozii plăcute care, odată declanșată, produce o plăcere foarte intensă.
În timpul orgasmului, pereții uterului și vaginului se contractă, strângând penisul și transmitând o plăcere superioară, urmată de o furnicătură puternică și o explozie plăcută, „punctul culminant”, unde plăcerea explodează debordând.
William Masters și asistentul social Virginia Johnson au diferențiat 4 faze de răspuns la stimularea sexuală umană: excitare, platou, orgasm și rezoluție. Orgasmul în sine este cea mai profundă dorință pe care o caută femeile și bărbații, de când devin ființe active sexual.