Sănătate și SportLab FitLab

Tehnologie smartphone pentru a vă gestiona sănătatea

sportlab

FitLab este o aplicație gratuită pentru smartphone-uri și tablete care vă oferă foarte
utile pentru starea dvs. de formă în raport cu sănătatea, pentru a face față situațiilor de performanță.

FitLab Vă oferă informații imediate despre starea dumneavoastră fizică și mentală în situații specifice de performanță, cum ar fi antrenamente și competiții sportive, examene academice, interviuri și întâlniri de lucru sau spectacole artistice. Pentru aceasta, FitLab Vă oferă un indice de stres bazat pe parametrii variabilității inimii, precum și pe informații cognitive și comportamentale, cum ar fi starea de spirit, percepțiile dvs. despre efort sau comportamentele dvs. specifice de recuperare.

În plus, puteți compara și indexurile cu rezultatele prezentate în situații similare de către sportivi de nivel înalt sau profesioniști calificați.

FitLab vă poate ajuta să înțelegeți factorii care vă afectează performanța atletică, academică sau profesională. De exemplu, puteți analiza individual modul în care stările dvs. de spirit sau comportamentele de recuperare vă afectează indicele de stres zilnic și puteți trage concluzii despre cum să vă îmbunătățiți performanța.